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по Ra sanz 13 лет назад

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Artículo Fisio

Artículo Fisio

OBTENER MÁS BENEFICIOS

orientados a

A la Flexibilidad

Mediante Entrevista Inicial

Aptitud Músculo-Esquelética

FLEXIBILIDAD
RESISTENCIA
FUERZA

Aptitud Cardiorespiratoria

Progresión
MANTENIMIENTO
MEJORA
INICIACIÓN

EVITAR SOBRENTRENAMIENTO

Prescripción de Programas de Ejercicio Físico en personas no Deportistas

Objetivos

Prevenir Enfermedades
Mejorar la Salud