La actividad Fisica y la Salud

Mer som dette

MEDICINA TRADICIONAL

Ved Brijith Nicol Castilla Flores

ciclo del nitrogeno

Ved Alexandra Rojas

Florence Nightingale

Ved Valeria Roman

CONCEPTO DE SALUD PUBLICA

Ved Nasly Cristina

La actividad Fisica y la Salud

TIPOS

Estiramientos

Fortalecimiento óseo

Fortalecimiento muscular

Actividad aeróbica

ACTIVIDADES

Actividad física de los 60 años en adelante

Actividades de bajo impacto

Actividad fisica de 18 a 60 años

Actividades comunitarias

Actividades recreativas

Actividad física de 5 a 17 años

Rondas infantiles

Juegos activos

Practica de algun deporte

CARACTERISTICAS

ADAPTADA A CARACTERISTICAS HABITUALES

ACORDE CON LA EDAD Y CARACTERÍSTICAS PSICOSOCIALES

SATISFACTORIA Y SOCIAL

HABITUAL Y FRECUENTE

MODERADA Y VIGOROSA

Efectos sobre Bienestar

Acción Preventiva

Es cualquier movimiento producido por el sistema locomotor de la persona.

Podemos hablar de 3 medios para influir en la salud a través de la actividad Física.