LA FORZA MUSCOLARE

Mer som dette

Il TESSUTO dell'Inclusione

Ved Enzo Coppola

organizzazione del corpo umano

Ved fabbi giulia

LA FORZA REATTIVA

Ved Tatiana Zambito

L'Organizazzione del Corpo Umano

Ved Marta Fienga

LA FORZA MUSCOLARE

I fattori determinanti:

- Sincronizzazione delle unità motorie.

- Reclutamento delle unità motorie;

massa muscolare

- Sezione trasversa del muscolo o diametro muscolare;

3 modi per erogarla:

- Forza resistente;

- Forza veloce;

- Forza tonica: la resistenza da vincere è molto più grande.

- Forza esplosiva: meno veloce ma più importante;

- Forza rapida: impegno esclusivo delle fibre di tipo rapido(II);

- Forza massimale;

si sviluppa durante un'azione di tipo isometrico.