REHABILITACION

Mer som dette

LEGITIMIDAD DEL PODER POLÍTICO

Ved Jorge Solis

ADAPTACIONES

Ved daniel velasquez

Resolución No. 02903 del 23/06/17 “Reglamento para el uso de la fuerza y el empleo de armas, municiones, elemento y dispositivos menos letales, por la Policía Nacional”

Ved ESTEBAN DANIEL ROSERO SANTACRUZ

SISTEMA ERGONOMICO Y FACTORES DETERMINANTES

Ved angie carolina torres camargo

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tomado de : https://www.youtube.com/watch?v=w68xRvrW-Zg

FUERZA

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procedimientos y actividades realizadas para aumentar la capacidad física.

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Es la fuerza que actua en sentido opuesto al movimiento que genera la contraccion muscular

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capacidad de ejercer tension contra una resistencia

CATEGORÍAS DE DESEMPEÑO MUSCULAR

TIPOS DE ACCIONES MUSCULARES

ESTATICAS

EXCENTRICAS

CONCENTRICAS

ENTRENAMIENTO

TECNICAS Y ASISTENCIA DEL ENTRENAMIENTO

SLOW GYM

POWER YOGA

BODY PUMP

FIT BALL

STEP

BODY COMBAT

PILATES

AEROBICOS

RESISTENCIA