Fisiologia do exercício e do esporte

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Fisiologia do exercício e do esporte

Sistema Neuromuscular e exercício físico

Sistema nervoso muscular produzem o movimento

Tipos de contração muscular

Contração muscular a nível de fibra muscular

Contração muscular a nível da junção neuromuscular

Acetilcilina (ACh)

Neurônio + fibra muscular

Fadiga muscular

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Classificação funcional dos neurônios

Fontes energéticas para o exercício

Proporção 1:1

Sistema de geração de energia

Ciclo de cori

Glicólise aeróbica

Respiração celular

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Diferentes hormônios e diferentes respostas hormonais

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Regulação do volume sistólico

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Pressão arterial sistólica( PAS) e diastólica (PAD)

Sistema respiratório e exercício físico

VO2 máximo

Diferenças do VO2 máximo: individualidade biológica, idade e sexo

Avaliação do VO2 máximo: testes diretos e indiretos

Conceito de LAN

Limiar anaeróbico

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Capacidades e volumes respiratórios (estáticos e Dinâmicos)

Músculos envolvidos na respiração

Comportamento do sistema cardiorrespiratório no exercício