Fisiologia do exercício e do esporte

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Tipos de contração muscular

Contração muscular a nível de fibra muscular

Contração muscular a nível da junção neuromuscular

Acetilcilina (ACh)

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Fadiga muscular

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Fuso muscular e OTG

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Fontes energéticas para o exercício

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Sistema de geração de energia

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Produção do ATP e produção do ácido lático

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Produção de ATP a partir da degradaçaõ daglicose

Transformaçaõ de energia química em energia mecânica

Exercício de alta intensidade e curta duração

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Sistema respiratório e exercício físico

VO2 máximo

Diferenças do VO2 máximo: individualidade biológica, idade e sexo

Avaliação do VO2 máximo: testes diretos e indiretos

Conceito de LAN

Limiar anaeróbico

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Comportamento do sistema cardiorrespiratório no exercício