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Técnicas para la modificación de las Respuestas de Estrés Nivel Cognitivo

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Técnica de Solución de Problemas

Distorsiones Cognitivas (Versión de David Burns, 1980)

Las Ideas Irracionales de Albert Ellis.

Terapia Racional-Emotiva de Ellis (TRE)

Técnica de detención del pensamiento

-Técnica de Reestructuración Cognitiva

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Estrategia de planificación de tiempo