Presentación de nutrientes

Mai multe ca acesta

Rueda de los Alimentos

creat de Patricia Gómez Curiel

FACTORES AMBIENTALES

creat de Alejandra Elsa Siles Nicolas

Plato del buen comer

creat de Alejandro Gabriel Oyola Lopez

LA CARNE

creat de Sandi Tatiana Talero Vargas

Presentación de nutrientes

Vitaminas y minerales

Rango (mayor a 50%)

10% en 10%

Rango (10-50%)

5% en 5%

Rango (menor a 10%)

2% en 2%

Sodio

Rango (mayor a 140 mg)

10 mg en 10 mg

Rango (5mg-140 mg)

Rango (menor a 5 mg)

0 mg

Colesterol

Rango (mayor a 5 mg)

5 mg en 5 mg

Rango (2mg-5 mg)

Menos de 5 mg

Rango (menor a 2 mg)

0mg

Proteína, carbohidratos, fibra y azúcares

Rango (mayor a 1 g)

1g en 1g

Rango (0.5g-1g )

menor a 1 g

0g

Grasa, grasa saturada y grasa trans

Rango (mayor a 5 g)

1 g en 1g

Rango (0.5 g-5 g)

0.5 g en 0.5 g

Rango (menor a 0.5 g)

0 g

Calorias

Rango (mayor a 50 Kcal)

10Kcal en 10kcal

Rango (5 kcal-50 kcal)

5 Kcal en 5 kcal

Rango (menor a 5 kcal )

0 Kcal