Presentación de nutrientes

Ver más

macronutrientes y micronutrientes

por Monse Ojeda

Cacahuate (Arachis hypogaea)

por Itzel Uribe

ENFERMEDADES PRODUCIDAS POR HABITOS INADECUADOS

por PelisCalis Aristumus

Energía, definición. Tasa metabólica basal, tasa metabólica en reposo, Gasto energético total.

por eduardo pichon

Presentación de nutrientes

Vitaminas y minerales

Rango (mayor a 50%)

10% en 10%

Rango (10-50%)

5% en 5%

Rango (menor a 10%)

2% en 2%

Sodio

Rango (mayor a 140 mg)

10 mg en 10 mg

Rango (5mg-140 mg)

Rango (menor a 5 mg)

0 mg

Colesterol

Rango (mayor a 5 mg)

5 mg en 5 mg

Rango (2mg-5 mg)

Menos de 5 mg

Rango (menor a 2 mg)

0mg

Proteína, carbohidratos, fibra y azúcares

Rango (mayor a 1 g)

1g en 1g

Rango (0.5g-1g )

menor a 1 g

0g

Grasa, grasa saturada y grasa trans

Rango (mayor a 5 g)

1 g en 1g

Rango (0.5 g-5 g)

0.5 g en 0.5 g

Rango (menor a 0.5 g)

0 g

Calorias

Rango (mayor a 50 Kcal)

10Kcal en 10kcal

Rango (5 kcal-50 kcal)

5 Kcal en 5 kcal

Rango (menor a 5 kcal )

0 Kcal