Alterna veglia e riposo in maniera equilibrata

Mer av detta

I CONCETTI TOPOLOGICI servono per muoversi consapevolmente nello spazio che ci circonda.

av Carolina Dell'uomo

RINASCIMENTO NELLE CORTI

av Ester Pulini

Neolitico copia

av Concetta Carrano

CORRETTA ALIMENTAZIONE

av Simona Assenza

DOLCI

Evita di mangiare la notte

PANE E CEREALI

Bevi sempre tanta acqua

Ricorda di fare ogni giorno un pò di movimento

FRUTTA E VEGETALI

LATTE FORMAGGI YOGURT

Non abbondare mai le quantità

CARNI E UOVA

Piramide alimentare

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Alterna veglia e riposo in maniera equilibrata