Alterna veglia e riposo in maniera equilibrata

Mer som dette

rivoluzione astronomica

Ved Anna Laura Bianchi

Lettura di un'opera d'arte

Ved FEDERICA SIGNORIELLO

PROGRAMMA D'ESAME DI EDUCAZIONE FISICA GROSIO

Ved paola zambrini

SANA E CORRETTA ALIMENTAZIONE

Ved Agata Maravigna

DOLCI

Evita di mangiare la notte

PANE E CEREALI

Bevi sempre tanta acqua

Ricorda di fare ogni giorno un pò di movimento

FRUTTA E VEGETALI

LATTE FORMAGGI YOGURT

Non abbondare mai le quantità

CARNI E UOVA

Piramide alimentare

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Alterna veglia e riposo in maniera equilibrata