Alterna veglia e riposo in maniera equilibrata

Mer som dette

Alimentazione

Ved Dalila Terrazzino

CONSIGLI PER UNA SANA ALIMENTAZIONE

Ved Giulia Motta

Il Cibo made in Italy è cibo di qualità, garantito e certificato..........utilizza tecnologie sostenibili

Ved Maria Lavinia Cuzzola

RINASCIMENTO NELLE CORTI

Ved Ester Pulini

DOLCI

Evita di mangiare la notte

PANE E CEREALI

Bevi sempre tanta acqua

Ricorda di fare ogni giorno un pò di movimento

FRUTTA E VEGETALI

LATTE FORMAGGI YOGURT

Non abbondare mai le quantità

CARNI E UOVA

Piramide alimentare

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Alterna veglia e riposo in maniera equilibrata