פחמימות בתזונה

更多类似内容

תוכנית הלימודים בכימיה לכיתות י - י"ב

由Tayma Dallashe

צריכת חשמל במכשירים ביתיים

由mazen acawi

mindomo

由Dor bar

מנועי שריפה פנימית

由ofer Gal

פחמימות בתזונה

הפחמימות הם אחד מששת אבות המזון וידועים כספקי אנרגיה טובים לגוף

מבנה כימי של הפחמימה

סיבים תזונתיים

הסיבים התזונתיים לא מתעכלים בגוף ,הם סוג של רב סוכר אך הגוף לא מנצל אותו לאנרגיה כי לא יודע לפרק אותו ולכן הוא נמצא בקבוצה נפרדת

תאית

פחמימות מורכבות

פחמימות מורכבות הם שרשרת ארוכה של חד סוכר ודו סוכר הקשורים בינהם

מומלץ לספורטאים

Subtopic

חומרי תשמורת

גליקוגן

חומר תשמורת בבני אדם ובעלי חיים

רב סוכר

עמילן

הסוכר הנמצא בחיטה תפוחי אדמה ובטטה

פחמימות פשוטות

הם החד והדו סוכרים למשל גלוקוז פרוקטוז וסוכרוז

דו סוכר

סוכרוז

סוכר המאכל שלנו

חד סוכר

פרוקטוז

סוכר פירות

גלוקוז

סוכר ענבים