类别 全部 - descanso - higiene - bienestar - ejercicio

作者：Laura de Imaña Valencia 2 年以前

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CUIDADOS BÁSICOS

Mantener una buena higiene es esencial para la salud general. Es importante cepillarse los dientes después de cada comida y usar hilo dental para una higiene bucal óptima. Lavarse las manos regularmente puede disminuir significativamente la transmisión de enfermedades respiratorias.

CUIDADOS BÁSICOS

CUIDADOS BÁSICOS

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HIGIENE
Cuidado de ojos

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Higiene bucal

Cepilla tus dientes después de cada comida y no olvides incluir el hilo dental.

Lavado de manos

Con el lavado de manos regular se puede reducir en un 23% la transmisión de enfermedades respiratorias.

Ducha diaria

El aseo diario trae beneficios físicos y psicológicos: facilita la relajación y descarga tensiones.

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