Como concentrarse en la era de la distracción.

Mere som dette

PRINCIPALES PROBLEMAS DELA EDUCACION EN COLOMBIA

af ERVIN MOSQUERA SERPA

Ciencia y tecnología en Venezuela

af Landreina Suarez

LEY 594 DE 2000

af Yadira Chaparro

Decreto 2609 de 2012

af tatiana cardenas

Como concentrarse en la era de la distracción.

Crea hábitos

Medita

Lee

Pasea

Enfócate en cosas positivas

Gestiona tu email

Desconéctate

Desactiva las alarmas de tu email

Revisa tu celular solo en tiempo determinado

Cómo trabajar

Alejate de tu celular u ordenador

Concéntrate en pequeños periodos

Cómo gestionar tu espacio

Quita todas las distracciones

Si vas a leer ten solo el libor frente a ti