Como concentrarse en la era de la distracción.

Mer som dette

NTC ISO 14001- 2015

Ved YULIANA YANDAR

DECRETO 1072 de 2015, Cap. 6: Sistema de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo

Ved luis alberto rodriguez solano

telegrafo

Ved sebastian pulido

mapa mental globalizacion

Ved Rocío Azucena

Como concentrarse en la era de la distracción.

Crea hábitos

Medita

Lee

Pasea

Enfócate en cosas positivas

Gestiona tu email

Desconéctate

Desactiva las alarmas de tu email

Revisa tu celular solo en tiempo determinado

Cómo trabajar

Alejate de tu celular u ordenador

Concéntrate en pequeños periodos

Cómo gestionar tu espacio

Quita todas las distracciones

Si vas a leer ten solo el libor frente a ti