Миссия "Красивая фигура к лету"

Honelako gehiago

Классификация квестов

Олеся Сурова‑k egina

blagovest-volga

TEO group‑k egina

Силы в механике

Шогенова Элина‑k egina

Основные характеристики ветра

Kate Kazakova‑k egina

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут