Миссия "Красивая фигура к лету"

Mer som dette

Классификация квестов

Ved Олеся Сурова

сила

Ved Оксана Комарских

Історія футболу

Ved славік волинець

Животный мир Африки

Ved Динара Чернышова

Миссия "Похудеть за 10 месяцев"

Показатели формы

Вес тела

52 кг

коктейль энерджайзер диет вечером

Размер талии

60 см

хулахуп 30 мин/день

пресс 60 раз в день

Самочувствие

Дневник

две записи вечером

сводка

Кардиограмма

Давление

120/80 - 110/70

отказ от соли и жира

Пульс

60-66 у/с

утренние пробежки по 60 минут