Categories: All - integrazione - resistenza - rispetto - sport

by Cristina Costa 2 months ago

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LO SPORT E LA SALUTE

LO SPORT E LA SALUTE

LO SPORT E LA SALUTE

Gli sport più salutari a scuola

Yoga e stretching
Basket e pallavolo
Corsa e camminata

Benefici sociali dello sport

Promozione del rispetto reciproco
Integrazione e inclusione
Sviluppo delle competenze relazionali

Benefici mentali ed emotivi dello sport

Sviluppo della concentrazione e della disciplina
Miglioramento dell'umore

Benefici fisici dello sport

Rafforzamento muscolare e osseo
Miglioramento della resistenza cardiovascolare