作者:Cristina Costa 4 月以前
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LO SPORT E LA SALUTE
LO SPORT E LA SALUTE
Gli sport più salutari a scuola
Yoga e stretching
Basket e pallavolo
Corsa e camminata
Benefici sociali dello sport
Promozione del rispetto reciproco
Integrazione e inclusione
Sviluppo delle competenze relazionali
Benefici mentali ed emotivi dello sport
Sviluppo della concentrazione e della disciplina
Miglioramento dell'umore
Benefici fisici dello sport
Rafforzamento muscolare e osseo
Miglioramento della resistenza cardiovascolare