Inteligencia Emocional y Control de Emociones

Mer som dette

Diagrama de flujo para Sandwich triple

Ved Daniel Tapia

EL MONÓLOGO

Ved Nicole Casavilca Inquiniro

Lenguaje Corporal.

Ved jocelyn leos

Conociendo los diferentes tipos de ingreso

Ved lily gonzalez

Inteligencia Emocional y Control de Emociones

Control de Emociones

Reafirmación en tus virtudes y puntos fuertes.

Preocupate después de un tiempo de espera

Evita las situaciones tensas

Meditar ante los pensamientos negativos.

Escribir un diario emocional

Saber poor que te ocurren ciertas emociones

Usar la distracción para bloquear estados emocionales

Mantener el autocontrol

Inteligencia emocional

Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás

Es una capacidad de procesamiento de información.