Gabriel Fernandez

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Retour

Grip ? 2 mains ensemble

Service

Montrer ton dos après le S

Pousser dans la direction

Gauche - droite - repousser

Arrière / avant

Trouver un meilleur rythme

Bras gauche reste haut

Les 2 bras montent en même temps

Revers

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Jeu de jambes: DR-G / G-DR

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Général

Devenir pro : échauffement, stretching ...

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Apprendre à défendre

Jouer en V

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Placement des pieds

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