Actividades aeróbicas

Mai multe ca aceasta

Movimiento rectilíneo uniformemente acelerado

creat de Aida Torres

Conceptos practica deportiva

creat de Sebastian Acevedo

fuerza de gravedad

creat de Loraine Herrera

PLANOS Y EJES DE MOVIMIENTO.

creat de Johana Acosta

Actividades aeróbicas

Remar

ejercicio sostenido en el tiempo que requiere de manejo de la fatiga

Correr

aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos

Salto de soga

requiere de un continuo de saltos para evitar la cuerda

Natación

Fomenta la capacidad pulmonar, la resistencia cardíaca

Tenis

constante movimiento, tras la pelota

Patinaje

Ejercita miento de piernas

Baile

Numerosas rutinas de ejercitamiento

Ciclismo

Ejercicio en bicicleta