Actividades aeróbicas

Mer som dette

Tejido Carilaginoso

Ved Wendy Cristina Briceño

estilos de vida saludable

Ved andres ramos

Teoría de la relatividad especial de Eintein

Ved Cesar Ccayo Rosas

Resistencia de materiales

Ved ivan fdez.

Actividades aeróbicas

Remar

ejercicio sostenido en el tiempo que requiere de manejo de la fatiga

Correr

aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos

Salto de soga

requiere de un continuo de saltos para evitar la cuerda

Natación

Fomenta la capacidad pulmonar, la resistencia cardíaca

Tenis

constante movimiento, tras la pelota

Patinaje

Ejercita miento de piernas

Baile

Numerosas rutinas de ejercitamiento

Ciclismo

Ejercicio en bicicleta