Modèle de plan de développement personnel - Mind Map
Êtes-vous une personne qui aime grandir et s'améliorer constamment?
Utilisez ce modèle pour tracer quelque chose sur vous-même que vous pouvez améliorer.
Mots clés: usage personnel, l'amélioration personnelle
Modèle de plan de développement personnel
Utilisez ce modèle de plan de développement personnel pour établir des objectifs qui vous aideront à vous améliorer. Atteignez vos objectifs plus facilement en planifiant tout en détail.
Vous devrez avoir une vision claire de vos forces et faiblesses et reconnaître vos défauts.
Afin de devenir une meilleure personne, de développer vos compétences et vos connaissances, vous devez vous fixer des objectifs à long terme et essayer d'accomplir certaines de ces choses:
Lire tous les jours
Apprendre une nouvelle langue
Choisir un nouveau passe-temps
Avoir une routine d'exercice hebdomadaire
Lire 1 article de développement personnel par jour
Méditer
Essayer quelque chose de nouveau
Quitter une mauvaise habitude
Réduire le temps passé sur les réseaux sociaux
Notez dans le modèle vos citations préférées des livres que vous avez lus, la langue que vous voulez apprendre, le passe-temps que vous voulez choisir, planifiez votre programme d'exercices hebdomadaire, gardez une trace des articles de développement personnel que vous avez lus, de vos pratiques de méditation, l'habitude que vous voulez arrêter et les activités que vous prévoyez de faire au lieu de rester sur les réseaux sociaux.
Vous pouvez l'utiliser comme plan de développement personnel, mais cela vous aidera également dans votre développement professionnel.
Comment vous améliorer
Le cerveau humain est incroyable et donne aux humains un potentiel sans limites.
Lire 1 Article de développement par jour
Cela peut être une nouvelle habitude incroyable. Vous pouvez apprendre beaucoup de l'expérience des autres et obtenir des idées pour votre propre développement.
Articles/blogs
Ajoutez ici les liens ou des articles et des blogs que vous aimez lire.
Méditer
La méditation aide à empêcher l'esprit de se précipiter dans des pensées sans but. Cela peut vous aider à vous calmer et à améliorer votre santé mentale globale, ainsi qu'à mieux dormir.
Pratiques de méditation
Essayer quelque chose de nouveau
Casser la routine! Essayez quelque chose de nouveau tous les jours: un nouveau café aromatisé, un chemin différent pour aller au travail ou voyager seul, etc.
Quoi qu'il en soit, sortir de votre zone de confort vous rendra plus flexible et plus fort.
Chose nouvelle essayée
Quitter une mauvaise habitude
Ils disent qu'il faut 21 jours pour prendre une habitude.
Pourquoi ne pas essayer de perdre une mauvaise habitude?
Lorsque vous essayez de quitter une mauvaise habitude, demandez-vous que puis-je faire à la place de cela?
De plus, vous récompenser après avoir réussi à arrêter une mauvaise habitude peut vous aider.
Habit à perdre
Réduisez le temps passé sur les réseaux sociaux
Sans nous en rendre compte, les réseaux sociaux prennent beaucoup de temps.
Essayez de réduire ce temps et vous verrez combien d'activités productives vous êtes capable de faire!
Activités au lieu de SM
Reconnaissez vos défauts
Il est important que l'on soit conscient de ses défauts.
Après les avoir reconnus, vous vous donnez la possibilité de les améliorer ou même de vous en débarrasser.
Défauts
Quels sont selon vous vos défauts? Comment pouvez-vous les améliorer?
Amélioration
Avoir une routine d'exercice hebdomadaire
Un esprit sain dans un corps sain, non?
Jour
Faites-vous une routine qui correspond à votre temps et essayez de vous y tenir!
Exercices
Choisir un nouveau passe-temps
Votre nouveau passe-temps peut également être un passe-temps récréatif. Par exemple, vous pouvez essayer la poterie, la cuisine italienne, la danse, etc.
Vous pouvez également suivre vos progrès et avoir un petit «diplôme» lorsque vous avez appris une nouvelle compétence.
Loisir
Apprendre une nouvelle langue
Apprendre une nouvelle langue peut devenir une expérience révélatrice.
Langue
Lire tous les jours
Plus vous lisez de livres, plus vous obtenez de sagesse.
Titre de livre
Ajoutez ici le livre qui vous a marqué!
Citation préférée
Vous pouvez également ajouter vos citations préférées.
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