קידום בריאות באבני החושן

Mere som dette

אורח חיים בריא ופעיל

af maram mhameed

בריאות

af rachel tene

קידום בריאות בית ספ ואדי אלנסור

af mohammed igbaria

סבריו

af סברין עטאללה

קידום בריאות

קיימות

תזונה

5 ארוחות קטנות

צריכת פחמימות מורכבות

צריכת פירות וירקות

שתיית מים

Main topic

פעילות גופנית

האם אתה פעיל בחוג ספורט כלשהו?

כמה פעמים בשבוע?

האם היית ממליץ לחבר על פעילות ספורטיבית, אם כן איזו?

מה אתה מרגיש ביום שאינך פעיל גופנית?

הגיינה

אלכוהול

עישון

מניעת עישון