קידום בריאות באבני החושן

Meer zoals dit

בית ספר מקדם בריאות

door תחייה מרזוק

ספורט

door אלי ינקו

קורס מיומנויות למידה

door אלינור דריי

בית ספר מקדם בריאות

door תחייה מרזוק

קידום בריאות

קיימות

תזונה

5 ארוחות קטנות

צריכת פחמימות מורכבות

צריכת פירות וירקות

שתיית מים

Main topic

פעילות גופנית

האם אתה פעיל בחוג ספורט כלשהו?

כמה פעמים בשבוע?

האם היית ממליץ לחבר על פעילות ספורטיבית, אם כן איזו?

מה אתה מרגיש ביום שאינך פעיל גופנית?

הגיינה

אלכוהול

עישון

מניעת עישון