En la adultez intermedia, diversos factores influyen en la salud tanto física como mental. Las emociones juegan un papel crucial, ya que sentimientos negativos como la ansiedad y la desesperación pueden deteriorar la salud, mientras que las emociones positivas tienen efectos beneficiosos.
La mielina, la vaina grasosa que recubre los axones nerviosos y ayuda a que los impulsos se muevan con mayor rapidez a través del cerebro
Los cerebros de gente mayor siguen siendo flexibles y pueden responder de manera positiva.
Cambios físicos en la adultez
Estilos de vida
Factores conductuales
Composición genética
Envejecimiento biológico
Factores que influyen en su salud
Emoción y salud
El cerebro interactúa con todos los sistemas biológicos del
cuerpo, sentimientos e ideas afectan las funciones corporales,
lo cual incluye al funcionamiento del sistema inmune.
Las emociones negativas, como ansiedad y desesperación, se
relacionan con mala salud física y mental, y las positivas
Salud mental
Al comienzo de la edad media, las personas experimentan
niveles de estrés más frecuentes y agudos que otros grupos
de edad.
El estrés en la edad media específicamente, proviene de
cambios de funciones: transiciones profesionales, hijos que
crecen y se independizan y la reorganización de las relaciones
familiares