Aunkai pratique personnelle

Mehr dazu

180 secondes

von alejandro zepeda-cuevas

Mission Locale de l'Orléanais: 60 salariés dont 35 conseillers et 2 psychologues, 1 siége et 4 antennes : Argonnes, Centre ville, la Source/maison de l'emploi, Saint Marceau (+10 permanences) - 20 relais

von marie sibylle

Ma Passion

von Sodhi Jasmine

Mondialisation - processus réseaux et flux

von simon levy

Aunkai pratique personnelle

Baton

A deux

Danse

Mobilité corporelle

Danse des animaux

Etirements

dos bras en avant

a plat ventre

jambes ecartées

Echauffement

Elements a travailler

Poirier !

cohesion bassin buste

araignee mur

Assouplir les epaules

roulades aikido

Shaking mediitation

Aikido poignets

Pompes systéma

https://www.youtube.com/watch?v=7xZizA03QsM

Conscience corporelle

5 tibetains

taper avec les poings sur le corps

Elements théoriques

site de manu

TenchiJin

Tenchiko

Maho

40 min tous les jours matin et soir