мой день

Honelako gehiago

Роль учителя

Майа Луст‑k egina

РЫБЫ

Grishkevich Tanya‑k egina

Саморазвитие

Алина Хохрина‑k egina

For Bor

Allex Mironov‑k egina

мой день

факторы, которые мешают собраться

усталость

раздражающие факторы

недосып

лень

организующие факторы

будильник

распорядок дня

план на день

приемы пищи

ужин

обед

перекус

завтрак

отдых

семейные праздники

прогулки на свежем воздухе

встреча с друзьями

сон

активности

утренние пробежки

вечерние прогулки

посещение спортзала

знания

посещение музеев, парков

просмотр документальных фильмов

пары

чтение книг