мой день

Mais informações

путешествия

por Анастасия Матвиенко

Режим дня

por Екатерина Кондратьева

Сенсорні системи

por Виолетта Скаржинец

Всепроникающее обучение

por Арайлым Тулекова

мой день

факторы, которые мешают собраться

усталость

раздражающие факторы

недосып

лень

организующие факторы

будильник

распорядок дня

план на день

приемы пищи

ужин

обед

перекус

завтрак

отдых

семейные праздники

прогулки на свежем воздухе

встреча с друзьями

сон

активности

утренние пробежки

вечерние прогулки

посещение спортзала

знания

посещение музеев, парков

просмотр документальных фильмов

пары

чтение книг