мой день

Mer av detta

Здоровое питание

av Полина Дубинина

Практикум по энзимологии

av Регина Щекалёва

Путеводитель: внутренняя структура

av Alex Alex

Основи здоров'я

av Наталія Сільвейстрова

мой день

факторы, которые мешают собраться

усталость

раздражающие факторы

недосып

лень

организующие факторы

будильник

распорядок дня

план на день

приемы пищи

ужин

обед

перекус

завтрак

отдых

семейные праздники

прогулки на свежем воздухе

встреча с друзьями

сон

активности

утренние пробежки

вечерние прогулки

посещение спортзала

знания

посещение музеев, парков

просмотр документальных фильмов

пары

чтение книг