мой день

もっと見る

Спорт

Наташа Жевакинаにより

Как вести здоровый образ жизни?

Афанасова Анастасияにより

Что вызывает положительные эмоции?

Елена Щеблыкинаにより

Загребельная_интел-карта

Карина Загребельнаяにより

мой день

факторы, которые мешают собраться

усталость

раздражающие факторы

недосып

лень

организующие факторы

будильник

распорядок дня

план на день

приемы пищи

ужин

обед

перекус

завтрак

отдых

семейные праздники

прогулки на свежем воздухе

встреча с друзьями

сон

активности

утренние пробежки

вечерние прогулки

посещение спортзала

знания

посещение музеев, парков

просмотр документальных фильмов

пары

чтение книг