prescripción del ejercicio

Honelako gehiago

Principios de Entrenamiento

María Ceballos del Puerto‑k egina

PATOLOGÍA RENAL

Alejandra Terzi‑k egina

EL FRENTE NACIONAL

Daniela Pulido‑k egina

La Pedagogía de John Dewey

Carolina Villada‑k egina

PREESCRIPCION DEL EJERCICIO

PRINCIPIOS DE LA CARGA

versatilidad dela carga

incremento discontinuo de la carga

incremento progresivo de la carga

relacion optima entre la carga y la recuperacion

PRINCIPIOS DE ESPECIALIZACION

principio de la regeneracion periodica

principio de la preferencia y coordinacion sistematica

principios de la alternancia reguladora

adaptacion a la edad e individualidad

PRINCIPIOS DE PERIODIZACION

principios de periodizacion

principios de repeticion y continuidad