prescripción del ejercicio

Plus de détails

Origen de la vida y evolución

par mariano rosell

PARTO Y POST PARTO

par Alexis Alvarez Eugenio

Introducción a la zootecnia general

par Paloma Abimelec Ayala Martínez

RIESGOS BIOMECANICOS

par DIANA SANCHEZ

PREESCRIPCION DEL EJERCICIO

PRINCIPIOS DE LA CARGA

versatilidad dela carga

incremento discontinuo de la carga

incremento progresivo de la carga

relacion optima entre la carga y la recuperacion

PRINCIPIOS DE ESPECIALIZACION

principio de la regeneracion periodica

principio de la preferencia y coordinacion sistematica

principios de la alternancia reguladora

adaptacion a la edad e individualidad

PRINCIPIOS DE PERIODIZACION

principios de periodizacion

principios de repeticion y continuidad