prescripción del ejercicio

Lisää tämän kaltaisia

TEORIA PSICOGENETICA

luonut yomar ordoñez

Introducción a la zootecnia general

luonut Paloma Abimelec Ayala Martínez

Origen de la lengua

luonut Britany Sánchez

“Teoría de las etapas cognoscitivas de Piaget”

luonut KATHERINE ELIZABETH TAMAY BENITEZ

PREESCRIPCION DEL EJERCICIO

PRINCIPIOS DE LA CARGA

versatilidad dela carga

incremento discontinuo de la carga

incremento progresivo de la carga

relacion optima entre la carga y la recuperacion

PRINCIPIOS DE ESPECIALIZACION

principio de la regeneracion periodica

principio de la preferencia y coordinacion sistematica

principios de la alternancia reguladora

adaptacion a la edad e individualidad

PRINCIPIOS DE PERIODIZACION

principios de periodizacion

principios de repeticion y continuidad