4 tips

Még több ilyen

Zenú's culture

Szerző: DANIELA RESTREPO SILVA

PHYSICAL EDUCATION MIND MAP

Szerző: Harpreet Sohi - David Suzuki SS (2662)

Nike

Szerző: Judd Lammers

Sports Policy and Administration in Malaysia

Szerző: Haikal Atfan

4 tips

Healthy lifestyle

Avoid...

Smoking or drinking

This will have bad consecuences.

Sleep

At least 8-10 hours

Depending on your age.

Food

Eat at least 5 times a day.

It can be vegetables or fruit.

Sports

Practice at least 2 time a week.

You will have a very good evolution