AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

Più simili a questo

TEORÍAS DE GESTIÓN

da LUIS MEZA

El CEREBRO EMOCIONAL

da Diana Castellanos

Funciones Cerebrales

da maria jose hoyos taylor

ELEMENTOS MÁS IMPORTANTES PARA UNA BUENA COMUNICACIÓN

da SANDRA LILIANA GÓMEZ DÁVILA

AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

Pasos

Tomar decisiones responsables

Establecer y mantener relaciones positivas

Sentir y mostrar mpatía hacia las demás personas

Establecer y analizar metas positivas

Entender y manejar las emociones

Las emociones

existe

un papel fundamental en nuestras relaciones

relación continua entre emoción, pensamiento y acción

La asertividad

o la afirmación de una declaración sin necesidad de prueba.

caracterizada por una declaración firme

una forma de comportamiento

La empatía

dimensiones

Cognitiva

Emocional

es

y también predispoción actitudinal

recurso fundamental para romper conflictos