AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

More like this

LECTURA DE CONTEXTO Elida Giraldo Gil Profesora Facultad de Educación Universidad de Antioquia

by JAIDER ADOLFO FLOREZ SOLANO (:-)

Costos de Produccion

by edwin Lame

RELACIÓN Y REGULACIÓN EN LA BIOSFERA

by Mariana Tamame

Elementos Fundamentales del Metodo de Consultoria.

by Xanatt Arroyo

AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

Pasos

Tomar decisiones responsables

Establecer y mantener relaciones positivas

Sentir y mostrar mpatía hacia las demás personas

Establecer y analizar metas positivas

Entender y manejar las emociones

Las emociones

existe

un papel fundamental en nuestras relaciones

relación continua entre emoción, pensamiento y acción

La asertividad

o la afirmación de una declaración sin necesidad de prueba.

caracterizada por una declaración firme

una forma de comportamiento

La empatía

dimensiones

Cognitiva

Emocional

es

y también predispoción actitudinal

recurso fundamental para romper conflictos