AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

Meer zoals dit

Decisiones programadas y no programadas.

door Allan Mendoza

LA TRISTEZA

door MARIA CORTES

Marketing y sus Ramas

door yenny Zambrano

RELACIÓN Y REGULACIÓN EN LA BIOSFERA

door Mariana Tamame

AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

Pasos

Tomar decisiones responsables

Establecer y mantener relaciones positivas

Sentir y mostrar mpatía hacia las demás personas

Establecer y analizar metas positivas

Entender y manejar las emociones

Las emociones

existe

un papel fundamental en nuestras relaciones

relación continua entre emoción, pensamiento y acción

La asertividad

o la afirmación de una declaración sin necesidad de prueba.

caracterizada por una declaración firme

una forma de comportamiento

La empatía

dimensiones

Cognitiva

Emocional

es

y también predispoción actitudinal

recurso fundamental para romper conflictos