AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

Ver más

LÍNEA DE TIEMPO EVOLUCIÓN DE LOS SISTEMAS DE INFORMACIÓN

por ARNOL ALEXANDER RUIZ PEREZ

Marketing y sus Ramas

por yenny Zambrano

...GENERO LIRICO...

por Valery Caneda Ojeda

identificacion de proveedores y su importancia

por mauricio diaz

AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

Pasos

Tomar decisiones responsables

Establecer y mantener relaciones positivas

Sentir y mostrar mpatía hacia las demás personas

Establecer y analizar metas positivas

Entender y manejar las emociones

Las emociones

existe

un papel fundamental en nuestras relaciones

relación continua entre emoción, pensamiento y acción

La asertividad

o la afirmación de una declaración sin necesidad de prueba.

caracterizada por una declaración firme

una forma de comportamiento

La empatía

dimensiones

Cognitiva

Emocional

es

y también predispoción actitudinal

recurso fundamental para romper conflictos