Inteligencia Emocional y Control de Emociones

Più simili a questo

proceso productivo de la manzana

da pamela opazo

etapa de la adolescencia

da Anthony Suarez Suart Suart

LOS POEMAS Y SUS ELEMENTOS.

da Ana Karen Aguilar Hernandez

...GENERO LIRICO...

da Valery Caneda Ojeda

Inteligencia Emocional y Control de Emociones

Control de Emociones

Reafirmación en tus virtudes y puntos fuertes.

Preocupate después de un tiempo de espera

Evita las situaciones tensas

Meditar ante los pensamientos negativos.

Escribir un diario emocional

Saber poor que te ocurren ciertas emociones

Usar la distracción para bloquear estados emocionales

Mantener el autocontrol

Inteligencia emocional

Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás

Es una capacidad de procesamiento de información.