Inteligencia Emocional y Control de Emociones

更多类似内容

TIPOS DE FALACIAS

由Naty Villalba

mapa conceptual vejez

由javiera hinojosa

tipos de relaciones humanas

由axel gabriel sanchez cuevas

Cuidado del Material Quirurgico

由Veronica gambino

Inteligencia Emocional y Control de Emociones

Control de Emociones

Reafirmación en tus virtudes y puntos fuertes.

Preocupate después de un tiempo de espera

Evita las situaciones tensas

Meditar ante los pensamientos negativos.

Escribir un diario emocional

Saber poor que te ocurren ciertas emociones

Usar la distracción para bloquear estados emocionales

Mantener el autocontrol

Inteligencia emocional

Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás

Es una capacidad de procesamiento de información.