Inteligencia Emocional y Control de Emociones

Mer som dette

Lluvia de ideas “Emoción, atención y memoria”

Ved yiseth lorena rodriguez

CLASES DE TEXTO SEGÚN SU INTENCIÓN COMUNICATIVA

Ved Maria del Cisne Vargas Gaona

proceso productivo de la manzana

Ved pamela opazo

Los conceptos basicos de la informatica.

Ved nelvis acevedo herrera

Inteligencia Emocional y Control de Emociones

Control de Emociones

Reafirmación en tus virtudes y puntos fuertes.

Preocupate después de un tiempo de espera

Evita las situaciones tensas

Meditar ante los pensamientos negativos.

Escribir un diario emocional

Saber poor que te ocurren ciertas emociones

Usar la distracción para bloquear estados emocionales

Mantener el autocontrol

Inteligencia emocional

Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás

Es una capacidad de procesamiento de información.