Inteligencia Emocional y Control de Emociones

Mer som dette

Los conceptos basicos de la informatica.

Ved nelvis acevedo herrera

EL GÉNERO LÍRICO

Ved Laura Sofia Sanabria Torres

la química de las emociones

Ved KAREN DIAZ 1104

Cuidado del Material Quirurgico

Ved Veronica gambino

Inteligencia Emocional y Control de Emociones

Control de Emociones

Reafirmación en tus virtudes y puntos fuertes.

Preocupate después de un tiempo de espera

Evita las situaciones tensas

Meditar ante los pensamientos negativos.

Escribir un diario emocional

Saber poor que te ocurren ciertas emociones

Usar la distracción para bloquear estados emocionales

Mantener el autocontrol

Inteligencia emocional

Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y los de los demás

Es una capacidad de procesamiento de información.