Obesidad abdominal

Più simili a questo

EDUCACION SEXUAL INTEGRAL

da Nelly Delgado

Ley 715 de 2001

da Rafael Carrascal

BIOSEGURIDAD EN EL LABORATORIO

da PATRICIA ESPINOSA

SISTEMA DE VIGILANCIA EPIDEMIOLOGICA-SVE

da Sergio David Otagri Carrillo

Obesidad abdominal

Valores de circunferencia

según NIH

Mujeres

108cm

80cm

Hombres

Nivel de acción

102cm

Zona alerta

94 cm

¡Como evitarlo!

Beber 1 medio de agua

Consumir fibra

Reducir carne roja

Evitar azucares

Comer 5 veces al dia

¿Como se mide?

Con cinta métrica

rodear y medir

abdomen relajado

brazos a lados

pie juntos

estar de pie

¿Que es?

acumulación de grasa

Padecer otras enfermedades

Implica un riesgo cardiaco