Obesidad abdominal

Więcej takich

CONCEPTO DE SALUD PUBLICA

przez Nasly Cristina

PLANEACION DE AUDITORÍA

przez antonio torres

historia de la salud y la seguridad en el trabajo

przez LADY DANIELA JARRO ALBARRACIN

Factores de riesgo Psicosocial

przez Janet duque

Obesidad abdominal

Valores de circunferencia

según NIH

Mujeres

108cm

80cm

Hombres

Nivel de acción

102cm

Zona alerta

94 cm

¡Como evitarlo!

Beber 1 medio de agua

Consumir fibra

Reducir carne roja

Evitar azucares

Comer 5 veces al dia

¿Como se mide?

Con cinta métrica

rodear y medir

abdomen relajado

brazos a lados

pie juntos

estar de pie

¿Que es?

acumulación de grasa

Padecer otras enfermedades

Implica un riesgo cardiaco