BENEFICIOS DE SER UNA PERSONA MENOS SEDENTARISTA

Meer zoals dit

SALUD OCUPACIONAL EN LA PREHISTORIA E HISTORIA

door ADRIANA MONTOYA URIBE

ETICA PARA AMADOR

door juan leyva

Sobrevivir en el aula por Hernan Aldana

door Rosa Ramos

Tipos de Competencias y sus dimensiones

door Guadalupe Vásquez Arredondo

BENEFICIOS DE SER UNA PERSONA MENOS SEDENTARISTA

ADULTOS

El sedentarismo se asocia a riesgos como el cáncer

se protege frente a riesgo de desarollar enfermedades cardiovasculares

Reduce el riesgo a enfermedades cardiovasculares

EMBARAZADAS

Son los mismos de las personas adultas

MENORES DE 18

Habilidades sociales

habilidades en el lenguaje

Mayor tiempo para compartir con amigos

Mejora el autoestima

Mejora el aprendizaje y la atención

Mejora la forma física y mantiene un peso saludable