hipertrofia

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DESEMPEÑO MUSCULAR

door nathalia caballero

Procesos de soldadura

door Alondra Elizabeth Acosta Valadez

ADAPTACION CELULAR

door Cristian Carvajal

LA QUÍMICA Y LA ING. MECATRÓNICA

door juan fonseca

aumento de fibras

tipo 2 (rapidas)

tipo 1 (lentas

contenido de ATP y fosfocreatina

disminuye después de ejercicios con fuerza

intensidad 60-70%

hipertrofia

entrenamiento de fuerza

glucogeno intramuscular

aumenta la resistencia

2 a 3 veces por semana

ruptura de fibras

aumento de tamaño

metabolismo anaerobico

contracción muscular rápida

aumento de volumen muscular

aumento de tejidos conjuntivo

hiperplasia

desarrollo muscular primera infancia

aumento numero de fibras

interconversion

transformación de la fibras