hipertrofia

更多类似内容

Las propiedades de los seres vivos

由Gianella Chaccara

Normas de seguridad en el uso de software y de confidencialidad de la información

由JOSE GIOVANNY GODOY CALDERON

MAPA DE PROTOZOARIOS

由Erika Hinojosa

Actvidad física en adultos

由Bélgica Tingo

aumento de fibras

tipo 2 (rapidas)

tipo 1 (lentas

contenido de ATP y fosfocreatina

disminuye después de ejercicios con fuerza

intensidad 60-70%

hipertrofia

entrenamiento de fuerza

glucogeno intramuscular

aumenta la resistencia

2 a 3 veces por semana

ruptura de fibras

aumento de tamaño

metabolismo anaerobico

contracción muscular rápida

aumento de volumen muscular

aumento de tejidos conjuntivo

hiperplasia

desarrollo muscular primera infancia

aumento numero de fibras

interconversion

transformación de la fibras