hipertrofia

Mais informações

Omeprazol

por Angela Escobar

Procesos de soldadura

por Alondra Elizabeth Acosta Valadez

Sistemas Energeticos Basicos

por deivid luna

Dispositivos Electrónicos

por Iveth Vilcapaza

aumento de fibras

tipo 2 (rapidas)

tipo 1 (lentas

contenido de ATP y fosfocreatina

disminuye después de ejercicios con fuerza

intensidad 60-70%

hipertrofia

entrenamiento de fuerza

glucogeno intramuscular

aumenta la resistencia

2 a 3 veces por semana

ruptura de fibras

aumento de tamaño

metabolismo anaerobico

contracción muscular rápida

aumento de volumen muscular

aumento de tejidos conjuntivo

hiperplasia

desarrollo muscular primera infancia

aumento numero de fibras

interconversion

transformación de la fibras