hipertrofia

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Glándula pituitaria

por julio cesar de la cruz zabaleta

RESISTENCIA ELECTRICA

por PEPE GRILLO

ADAPTACIÓN

por Daniela Morales Fernandez

Evolucion de los seres vivios

por Aleida Claros

aumento de fibras

tipo 2 (rapidas)

tipo 1 (lentas

contenido de ATP y fosfocreatina

disminuye después de ejercicios con fuerza

intensidad 60-70%

hipertrofia

entrenamiento de fuerza

glucogeno intramuscular

aumenta la resistencia

2 a 3 veces por semana

ruptura de fibras

aumento de tamaño

metabolismo anaerobico

contracción muscular rápida

aumento de volumen muscular

aumento de tejidos conjuntivo

hiperplasia

desarrollo muscular primera infancia

aumento numero de fibras

interconversion

transformación de la fibras