I protidi

Mer som dette

I MACRONUTRIENTI

Ved MARIA FRANCESCA ROMANO

LEGGE 187/2001 LA PASTA

Ved ROSA MESSINA

SPUTO

Ved kandji papedemba

CARBOIDRATI

Ved Vanessa Pappalardo

I protidi

Servono a

Fornire energia 4 Kcl/g

Regolare le funzioni dell'organismo

Costruire e riparare tessuti

Sono costituiti da mattoncini detti "amminoacidi"

Gli amminoacidi contengono

Azoto

Ossigeno

Idrogeno

Carbonio

Si trovano in

Cereali (proteine a basso valore biologico)

Legumi (proteine a medio valore biologico)

Carne, pesce, uova, latte, formaggi (proteine ad alto valore biologico)

Nella dieta devono apportare il 10-15 % circa delle calorie

Possono essere di forma diversa

Globulare (emoglobina)

Filamentosa (cheratina)